朝オムレツ、昼鯖、夜チキンステーキ。久々のサバがめっぽう美味かった。フライパンに油を敷いて冷たいママサバを乗せて強火を付けるクールなんとかと言う。油は大量に敷かないと皮が取れる。ひっくり返す際に余計な油を捨てると旨味の油も捨ててしまう。ギリギリ焦げるくらいになったら醤油と酒を小さじ１杯アルコールを飛ばして皿に盛る。チキンステーキはブロイラーを炒める30分ほど前から常温に戻しつつ水分を抜き取る。

マン毛の濃そうなむちむちはぬくぬくお布団で眠っているとオスガキが甘えてきた。