今日は朝オムレツ、玄米、昼鶏つくねの石狩鍋、玄米、夜ミネストローネ、クロワッサン。鶏団子はベトベトになったので、丸れず、そのままフライパンでハンペンみたいにして揚げた。ミネストローネは作りすぎて鍋2個使った。コンソメではなくブイヨンにしたら濃厚で美味しい。牛乳とヨーグルトを禁止にしたら尿回数が減って健康的になった。シリアルが食べられないのは残念だが、2ヶ月は続けたいと思っている。本の『パンと牛乳は今すぐやめなさい』によれば、牛乳のタンパク質は人間では分解できず、アルコールとして排出されるという。DAKARAここ最近尿回数が多かったのだ。明日も今日と同じメニューになる。

男子高校生が下校中に自転車を降りて橋で誰そ彼ていたら一回り年上のお姉さんがサドルを持ってご挨拶に伺ってきた。どうやらある分野で有名らしく、帰る方向が同じだったというひょんなことから食事を奢ってくれるというが。