新しい筋トレ方法を考案しました。午前中にいつもどおり鍛えて、夜風呂に入る前に鍛えた部位をもう一度少しやっておくという二段構え戦法です。休んで落ち着いているところを狙って思わぬ刺激を与えることでビックリしてより大きく発達するのです。確実に筋肉痛になれて良いと思います。

本日はママが仕事で遅くなるからと、夕飯前に居間で抜いていただいてもらっている弟の宗氏。かれこれ1ヶ月はお世話になっているというが、翌日涼しい顔をして彼女を連れてきたのであった。