お尻の筋肉である大臀筋だいでんきんを鍛えるには階段や山を登るような片足スクワットが良いそうです。両足で立つと下半身全ての筋肉を使ってしまいますが、片足の場合は難しいので無意識にケツにも力が入ります。でケツを鍛えれば全裸立ちオナニーが捗ります。フィニッシュ時はあらかじめ床に敷いておいた新聞紙を広げておけばスムーズに従事できます。

生意気で生足の女子陸上部の汗にフル勃起不可避の顧問。常日頃から有酸素運動で鍛えられたSEXは一歩先を行く！！