今日は三大マッスルトレーニングの一つであるワンハンドローイングをやった。肩甲骨を意識せず、広背筋に負荷をかけるには姿勢から始まる。姿勢を良くするには、腹圧もそうだが、やはり日頃の行いにもよる。顔もしっかりまっすぐ前を向いて、集中することが大事だ。

しかし、面接中も出てくるのだった。