チャんネル登録者数1,200万円を超えるAthlean-Xが言うには、胸を効率的に鍛える際は、Heavy One Arm CrossOversと(Bench|DB)PressがBestとのことであった。ヘビーワンアームクロスオーバーとは、重めのケーブルクロスで、最後の方を奥までしつこく片手で繰り返すのだ。

大抵妹は幼稚な兄に愛想つかせてひと足先にオトナになるというが、彼女の場合は逆に甘えっぷりが増してしまうのだった。