今日は朝ヨーグルト、昼鯖、豚汁、ひじき、夜ささみキャベツポン酢とチクワ。いきなり糖質0は厳しいので1枚あたり0.6g糖質が入ったカカオ95%チョコを5枚食った。チョコが苦いというより、ほとんど脂質なので固まった油を食ってる感じで吐き気がする。しっかり広背筋をイメージした順手の懸垂を10回2セットした。中山筋肉ンもカネキンも連続20回くらいが限界そうで意外と体力がない。見せかけの速筋ばかり鍛えてるせいで心臓は強くても筋肉に送る血流燃費が半端なく悪いのでフィジカル系YouTuberは長時間肉体労働には向かない。もっとも、フィジカル系YouTuberは長時間労働しなくても食べていけるのでそんな無駄なことは一切考えない。苦労を考えず見た目とパフォーマンスとプロテインで食っていけるのだ。

降雪の日に学校周りをランニングさせられていた陸上部員たち。そのなかの男女二人がサボって教室でいちゃつく。