パイパンロングツインテールゴールデンヘアーシスターJKメチャシコスペシャルエロブックプレミアム

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カテゴリエロ漫画
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3ヶ月ぶりにトレーニングジムに行ってウエイトトレーニングしました。人体三代筋肉の『太もも』『背筋』『胸筋』すなわち『バーベルスクワット』、『ラットプルダウン』、『ベンチプレス』を行いました。普段はジョギングしているので結構イケるかと思ってたんですが、思うように回数をこなせず、尋常じゃないほどバテてスクワットしてる時、顔面真っ青ブルーレイでした。かなりいい気分になれました。思い込みか疲れているだけなのか、腰痛がポッコリ取れました。すぐに再発するとは思いますが、3時間以上椅子に座れているのは3ヶ月ぶりです。腰を使うようなトレーニングはしていないんですがね。ジョギングしているので血行が関係しているとは思えません。

作品名:

ハナミズキ

作者:不詳
プレビュー数:16
備考:続きは書店にてお買い求めください。
20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/07(月) 00:47:43.63 ID:toUNduWI0.net
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引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1449415994/