おデブちん
リアルはともかく、エロ漫画はこれくらいの肉付きの方が好みだわ
玉袋の皮が伸びすぎて包茎がひどくなりそうなんだが何か対策はないか?
シコるつもりで来ててあんまり見てなかったけど日記地味に結構書いてるな…
管理人さん三日坊主にならないことを祈る
黒髪ショートなら胸は控えめが鉄則ダルォ!?
日記とエロと画像集がエロジンの醍醐味
皮オナやめそうぜ>>4
妹の服かすなや
あーこんな雌おちてねーかなー
その筋トレ絶対1ヶ月持たないから…
星別の記事一覧で2ページ目に行こうとするとリンクエラーだよー。
筋トレはBIG3だけやっとけばいいよ
>>13
お知らせありがとうございます
直しました
なんかコメ欄でほっこりする
⌒8( ˙-˙ )8⌒
カール15kg30回3セットってまあまあキツくない?
でも妹とヤッてないとは言ってないよね?
むしろ日記が楽しみで来てる
エロ漫画を集めてる筋骨隆々な大男ってヤバイな
主の体腕だけ強すぎて草
漫画じゃなくて管理人の日記で抜いたわ
管理人ムキムキ
良い肉質ッ!💪(ˆ👄ˆ 💪)
筋持久力つけたいならそのメニューを反動つけてこなせばいいと思うけど、筋肥大させたいなら重量増やして回数減らしたほうがいいと思うよ。具体的には10回3セットで限界が来るぐらいの重さ。ただ重量増やすと怪我しやすくなるから気を付けて。
関節が痛むンだよォ~~ッ、関節がァ~~ッ!!
見れないやつ
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