今日は朝カロリーメイト、昼とんこつラーメン、夜牛肉炒めでした。ジムで今日は人が少なくランニングマシンを占有できるので、サーキットしたんですが、珍しく絶好調で汗をかけました。サーキットトレーニングとはベンチプレスやスクワットなどウェイトをしているセット間にジョギングするというハードなメニューです。

ぽよぽよオッパイの友達を持つちっぱいの彼女は、嫉妬しつつも楽しんでいるのだった。