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入学祝いに保存した心がぽかぽかする画像集153枚

日付2023-04-05T19:39:00
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こんばんは。花の便りが聞かれる頃となりました。体調は悪くなかったが、好調でもなかったので朝からお散歩しといた。日も出てない早朝から犬の散歩やランニングしている人が多い。暖かくなってきたのもあるが、新年度から引っ越してきた輩もいるだろう。いい顔をしているのも今のうちとも知らずに。会社にも新入社員が複数個入っていた。みな男で似たような髪型、顔ぶれをしている。俺は何一つとして教えない。黙って見て盗め。3時間でノルマを終わらせ帰った。電気の配線を組むのだ。

■本日動き
・早朝(04:57 - 05:39)
散歩, 朝食
・午前（08:45 - 11:00）
仕事
・午前（11:21 - 11:29）
この記事制作
・以降（11:30 -）
トイレ掃除、読書、お母さんとスカイプで面談、削除された記事の復興→節分の日に保存した137枚の画像集

■本日の食事メニュー
・朝食：お粥、セブチキ、サラダ
・昼食：お粥、カツオ、豚汁
・夕食：ライス、牛野菜炒め、トマト

■食事への所感
夕飯は昨日ラッピングしたライスをチンして食べた。炊飯器からすくった米を冷蔵保存してチンして食べたのは生まれて初めてかもしれない。さほど悪くはないが、電子レンジの性能のせいか、中央付近はネチネチして不味い。しかし炊飯器で20時間以上置いておくと側面からカピカピしていくので今後もタッパに冷蔵保存していく方針ではある。久々にコンビニの揚げ物を食べたが、なんとまあ美味いことか。セブンの青いコーヒーも格別であった。毎日飲んでも悪くは無い。水道水の味がなければの話だが。

■所感
体調はやや不調といったところであり、喉と腹筋の痛みは取れていない。風邪のような炎症ではない。単に貧弱なだけかもしれない。

■備考
貧弱なのは、幼少期からカロリーメイト、ウイダーゼリー、リポビタンDなど、値段が周りと比べてちょっと高い栄養剤を含んでいたのが原因かもしれない。そのせいで大人になって、栄養剤なしでは代謝できない貧弱な体質になったのだ。

■その他
牛乳でヨーグルトの原液を作た。牛乳をビンに入れて種菌を入れる。密封せず、風を通し菌が繁殖しやすいよう網で蓋をし、16時間ほど常温で暗いとこに置いておくと完成する。3gが2パックで1,000円する。その3gで500gほどの原液ヨーグルトが作れる。そこから別のビンに牛乳と原液ヨーグルトを入れて食べる用のヨーグルトを作っていくのだ。普段から市販のブルガリアヨーグルトと比べると酸味と甘味は一切無いが、まろやかでクリーミー。味わい浅いがあっさりしていてバナナやリンゴを入れて楽しむ。

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