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ある晴れた日の午後に保存した本格的な画像集124枚

日付2020-05-12T20:06:00
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今日はプランク正面、右、左を各60秒2セット、直角腹筋30回3セット、レッグレイズ30回3セット(足ピンして上に伸ばすやつ)、腹筋ローラー30回3セット行いました。普段回数を決めてやることが多いのでプランクという時間制限の耐久レースはかなり精神面との戦いだ。

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奈良時代の人向けに「初めての墾田永年私財法よくあるご質問」をつくってみました。これから土地を開いちゃおうかなと思っている方はぜひ。 pic.twitter.com/ckWiGuUgfM

— スエヒロ (@numrock)
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よいこのマッスル絵本シリーズ
「ともだち」 pic.twitter.com/IemFUVEtNS

— たのしいどうぶつランド (@tanoshidoubutsu) May 11, 2020
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(履いてなかった……) pic.twitter.com/M4yC4lQIxq

— 文野 紋 (@bnbnfumiya) May 10, 2020
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