ある晴れた日の午後に保存した本格的な画像集124枚

gazou/arusunny_124のサムネイル画像
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今日はプランク正面、右、左を各60秒2セット、直角腹筋30回3セット、レッグレイズ30回3セット(足ピンして上に伸ばすやつ)、腹筋ローラー30回3セット行いました。普段回数を決めてやることが多いのでプランクという時間制限の耐久レースはかなり精神面との戦いだ。

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奈良時代の人向けに「初めての墾田永年私財法よくあるご質問」をつくってみました。これから土地を開いちゃおうかなと思っている方はぜひ。 pic.twitter.com/ckWiGuUgfM

— スエヒロ (@numrock) May 11, 2020
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よいこのマッスル絵本シリーズ
「ともだち」 pic.twitter.com/IemFUVEtNS

— たのしいどうぶつランド (@tanoshidoubutsu) May 11, 2020
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(履いてなかった……) pic.twitter.com/M4yC4lQIxq

— 文野 紋 (@bnbnfumiya) May 10, 2020
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感動
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胸糞
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萎えた
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この記事へのコメント

モヒ仮面

毎回楽しみにしてるよ

1 / 31

ID: d27b31
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いいね

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ID: f79829
抜けた1人目
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39詳細おなしゃす

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ID: d80147
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管理人さんホントにえいみ好きだよな
まさか整形前まで載せるとは…

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ID: a62096
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モグラはそんなにあかんのか?

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ID: b3e966
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今後 深田えいみで抜くことはないだろう…

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ID: f9ea4f
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深田えいみは整形前でもギリギリ抜ける

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ID: b60f3c
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101の詳細おなしゃす

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ID: 47eca9
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まじかよNOVA最低だな

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ID: ce8138
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やべ〜。最後の画像この前久々に買い物行ったら上のやつやっちゃったよ…店員さんマジで申し訳ない

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ID: fb3df1
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123のやつ好きすぎるから詳細欲しい

11 / 31

ID: 940bca
reply

管理人殿も筋トレなさるんですね。
私も毎日プランクを嗜んでおりますが、片足を上げるとより負荷が得られ、満足感が得られますよ!

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ID: 978d4d
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123の詳細誰か教えてくれ

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ID: 886725
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123はデレマスの白雪千夜
TwitterのTLで見た、日下氏って人の作品だったはず

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ID: cc61ba
★5
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>>5
田んぼの底を抜いて水がたまらなくなる

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ID: f99b12
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医療従事者の皆様と、管理人さんに感謝を申し上げます。

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ID: 8abb52
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深田えいみさんは整形してるけど全然OKです

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ID: e0dca1
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深田えいみ嬢の元が、自分の妻に似ている
ので、
今後、ズリネタにしてみることにします。 が、深い意味は無い。

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ID: 0d0949
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深田えいみは顔はいいけどおっぱい造った人下手くそだなと思う

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ID: f4f78a
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えいみは素人物だと思えば抜ける

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ID: 343c0f
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墾田永年私財法は官位(偉さ)によって開墾できる土地が決まってるんだよね…
ほんで開墾なんてそう簡単にできるはずもなく、そして開墾したとしても直ぐに収穫できる訳でもないから結局は貴族向けの制作なのよ…

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ID: 2c95e1
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>>21
文明が完成してからずっと、社会は常に支配者が得をするように設計されてる。
二千年近く経った今でも、政府が特する社会だからなぁ…。

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ID: d56169
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イケメン画像が上がってると思ったら管理人さん筋トレはじめたんですね
理想のイメージなんでしょうか? 前向きで良いことだと思います

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ID: 0d9df1
reply

>>3
@negitan518

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ID: 9871f8
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39の詳細ほんとください‥

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ID: aa77ac
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途中ただのファッション誌じゃねーか

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ID: 003760
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9は私服がダサいのか足元の子供が小さいのかどっちだ?

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ID: 1c8406
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マジで最後までファッションスナップが続くのかと思った

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ID: df6cec
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モグラは地下道を作ってそこに雨が降ると地下道が広がって最終陥没したり地すべりみたいになる
田んぼでそうなると畔が崩れて水がたまらなくなったり植えた苗がだめになったりするし、直すのも重機が必要になってかなり面倒なのよ

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ID: fe593e
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70は機関銃の取り付けの調整でもしてるのかな
銃身を下に引っ張って、基部の翼は上に押し上げて。

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ID: cbc091
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