今日は腹筋をした。状態起こし、プランク、アブスライド、レッグレイズ、ケーブル土下座。アブスライドとは20年くらい前にアメリカ通販から日本に流行った当初17,000円+5%くらいの半透明の青いアブローラーみたいな機械で、バネが内蔵されていて最初の方は勢いよく戻ってくれるがやっているとどんどん中のバネが緩くなって抵抗がなくなってキツくなってくるのだ。腹筋したあとの立ちコロは10回できるようになった。状態起こしをあらかじめしておけばより効くのだ。勢いついた状態で、プランクをすればカチカチに攣ってくるのが良い。明日は腹を抱えて笑うことは難しいとされている。朝ヨーグルト、バナナ、昼サラダチキン、粥、トマト、ミネストローネ、夜ササミ、キャベツポン酢、粥、ミネストローネ、コーンフレーク。先週庭に植えたニラの種がチョロチョロっと生えてきよった。最近寝ていて小便で起きるがその時頭痛になっていることが多い。ググると睡眠時頭痛とは、夜に寝ているときに生じる稀な頭痛です。と一応前例はあったが特別大事に至るような前兆とかではなかった。去年くらいにFX必勝法を述べた、5万円をGOLD/USDでどっちかに全力投資、負けたら10万円入金して15万円勝つまでやる、負けたら15万円入金して30万円になるまでやる。こうすれば勝てるかプラマイ0でと思っていたが、確率論的に最終的に得するか損するかの二択で50％であることに変わりはなく、最高に馬鹿な考え方であった。どうしようもない人生を歩んできて、突然4,630万円振り込まれていれば、あたしも彼のような考えに走っていたのかもしれない。うまい話はなかなか落ちておらず、いつも通りくだらない人生を歩み続けるしかない。

塾帰りのあっくん曰く、深夜の公園でコートを羽織った大人の女性がブランコを漕いでいるとのことであった。その容姿が白いコートに黒髪ロングであったことから幽霊ではないかと父に話すと料理をしながら聞き流された。その晩、実は気にかかって怖気ついていた父は翌日勤務帰りに目撃