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お盆終わりに 保存した 始まりの 画像集 数百枚 其の壱

日付2025-08-24T18:18:52
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最近タンパク質を多めに摂ることを辞めました。ググってもChatGPTに聞いても、YouTuberもみんなこぞって、「体重✖️2g、最低でも1日100gは摂ろう」と決まり文句のように仰るのですが、幼い頃から栄養剤が好物だったばかりに、胃の衰退が進行していて、機能が不全となっているのか、タンパク質をアミノ酸に分解する能力が欠如しているのだと思われます。肉を必ず料理に取り入れるのをやめて、朝食はパンとヨーグルト、外食時はスパゲッチーとか、うどんのみとかにするようにすると、尿の頻度が減り、夜間に起きる回数が1回に減って、安眠できるようになった。鶏肉や牛肉といった高たんぱくな物質が、胃の機能不全によって、タンパク質はアミノ酸に分解されず、アンモニアとして尿となって不純物として取り除かれ、排尿で取り除かれるのだ。

何か栄養素が足りないなら摂取して補うのではなく、食べずに胃を休ませて、自己再生すべきなのだ。子供の頃よく風邪をひいたが、父が薬を飲ませてくれなかった。幼い頃から自分の免疫で治さないと、大人になった時治らなくなるのだ。そのためしばらく薬は避けてきたが、漢方は良いらしい。薬ではなく、その患部に強い野菜のような役割だからだ。科学的な薬と違い、自然な力だ。

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